Le Roller quad ou aussi appelé patin à roulette ou roller skate est une catégorie de roller très pratiquées dans le roller. Dans votre rollershop Hotmer, vous trouverez plus de 150 références de Roller quad provenant de toutes les meilleures marques de roller que nous avons sélectionné pour vous. Vous trouverez par exemple des rollers quads des marques ROOKIE ROLLERSKATES, RIO ROLLER, SFR ROLLER. Le roller quad a connu son explosion dans les années 80 avec l’apparition de la pratique du roller quelques années le roller quad fait un grand retour avec l’apparition de la pratique du Roller soit votre choix de Roller, pensez à vous protéger En Roller, on tombe. Un casque, des protèges poignet, des genouillères et des coudières sont roller quad, vous pouvez pratiquez différentes discipline Le roller derby, un sport qui se pratique en équipe, l’objectif est de doubler l’équipe adverse dans un temps imparti visitez notre rayon spécialisé sur le roller derby.Le roller artistique, comme en patinage artistique, l’objectif est de proposer une prestation artistique devant un jury en patinant sur vos rollers roller randonnée, en Roller quad comme en roller in line, vous pouvez pratiquez la balade seule ou patiner entre roller acrobatique qui se pratique en saut ou en slalom. Le roller Dancing ou Roller disco, trouvez votre partenaire et patinez au son de la existe différent types de chaussures en Roller Quad Les chaussures types baskets, les coques ou les bottines. Il existe aussi différentes platines pour les rollers quad les platines pour le roller quad Artistique, de randonnée, de vitesse, de street et de roller hésitez pour choisir vos rollers, consultez notre guide comment choisir mes Rollers ?Pour choisir la bonne taille de Roller Quad, sur chaque fiche produit de patins à roulettes, vous avez un guide des tailles adaptés qui vous permettra de choisir la bonne pointure de Roller. Si vous souhaitez customiser vos rollers ou réparer une pièce abimée, nous proposons des accessoires et pièces détachées de Roller Quad. Vous pourrez y trouver des roues, des semelles, des freins, des cushions et des sacs ou sangle pour transporter vos roller quad.
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Le patinage peut être l'une des choses les plus amusantes que les enfants puissent faire pendant leur temps libre. Découvrez comment leur apprendre à le faire de manière responsable et agréable dans cet enfants veulent apprendre à patiner ? N’hésitez pas et aidez-les à apprendre dès que possible. Le patinage est amusant et c’est aussi un sport utile pour développer l’équilibre chez les plus, c’est à la mode aujourd’hui ! Beaucoup d’enfants veulent apprendre à patiner. C’est en effet une activité amusante et très saine, mais ce n’est pas toujours facile lors des premières première chose que les enfants doivent faire est choisir le type de patins qu’ils souhaitent utiliser les patins traditionnels à roues parallèles quads ou les patins en ligne appelés rollers. Ces derniers sont constitués de quatre roues en caoutchouc placées en ligne droite sur le même axe. Ils peuvent aussi s’initier au patin à glace s’ils le est recommandé que les enfants ne commencent pas à patiner avant l’âge de 4 ans et qu’ils le fassent avec des exercices très simples. Dès l’âge de 7 ans, s’ils ont déjà appris les bases et possèdent une certaine habileté, ils peuvent apprendre des exercices plus compliqués et du patinageLe patinage est amusant mais c’est aussi un exercice sain pour les enfants. S’ils veulent apprendre, essayez de les aider et de les encourager. Le roller est une activité physique qui renforce les muscles des jambes et améliore leur endurance physique. Cela les aide également à améliorer leur équilibre et leur enfants doivent toujours porter un casque spécial, homologué et bien ajusté. Ne l’oubliez pas car il les protégera en cas de coups sur la tête. Ils doivent aussi mettre des genouillères et des coudières pour protéger les articulations, ainsi que des protèges-poignets pour éviter de se faire ailleurs, ils doivent porter des vêtements confortables et résistants. Il est très important que les patins soient bien ajustés. Vérifiez qu’ils ne bougent pas sur les côtés ou qu’ils ne soient pas desserrés. Il est important que vous achetiez les patins de la bonne taille ou qu’ils soient pas pour apprendre à patinerLe mieux est de les inscrire à des cours de patinage afin qu’ils puissent apprendre à chausser les patins et commencer à glisser. Les moniteurs ont généralement beaucoup d’expérience et savent comment les aider à améliorer leur équilibre. Ils font généralement des exercices et des jeux pratiques pour apprendre à cela n’est pas possible, les parents devront patiemment les aider à apprendre à patiner avec des exercices simples. Le plus important est qu’ils apprennent à monter sur les patins et à trouver leur équilibre, ainsi que des compétences fondamentales comme apprendre à freiner, changer de direction et patiner avec des bonne idée est de commencer par s’entraîner sur un tapis ou de l’herbe. Vous pouvez utiliser une chaise pour que les enfants s’appuient dessus et gagnent en équilibre. Les patins ne rouleront pas aussi facilement sur ces surfaces et amélioreront donc les habiletés des enfants. Essayez de faire en sorte qu’ils stabilisent leur corps grâce à leurs bras. Pour cela, laissez-les d’abord vous tenir jusqu’à ce qu’ils prennent confiance car ils peuvent avoir peur de tomber. Ensuite, ils devront se stabiliser petit à petit et lâcher à ne pas se laisser submerger s’ils ne vont pas aussi vite qu’ils le voudraient. Il est important qu’ils gagnent en confiance et qu’ils ne s’inquiètent pas s’ils tombent encore et encore. Le patinage peut ne pas être facile au début pour les enfants. Par conséquent, essayez de les motiver à tout moment. Soyez très patient quand ils s’entraînent et vous verrez comment, en peu de temps, ils finiront par réussir. Une fois qu’ils auront acquis les connaissances de base, ils pourront patiner en toute sécurité et même participer à des courses entre amis ou à des pratiquesIl est recommandé de bien regarder la zone où nos enfants vont patiner à l’avance pour voir s’il y a un danger. Ils ne doivent pas patiner sur des surfaces inégales ou sur des surfaces qui ne sont pas planes. Par conséquent, cherchez des endroits qui n’ont pas d’obstacles – sable, eau, cailloux ou trous. Les enfants ne doivent pas patiner dans des rues ou sur des routes où un véhicule pourrait circuler. Par ailleurs, ils ne doivent jamais être s’accrocher à des voitures, des motos ou des vélos pour est important qu’ils apprennent bien la technique dès le début pour éviter les chutes et les blessures. Soyez très patient afin qu’ils prennent confiance et apprennent rapidement les mouvements de de les encourager à s’entraîner presque tous les jours pour patiner de mieux en mieux. Une demi-heure suffira pour consolider les bases. L’essentiel est qu’ils gagnent en confiance, qu’ils s’entraînent beaucoup et qu’ils apprécient de patiner quand ils le veulent et en ont envie. Le patinage est un exercice qui les gardera actifs et en bonne pourrait vous intéresser ...
Jespère que ce premier tuto spécial débutant vous sera utile pour apprendre à patiner ! Dans cette vidéo, vous apprendrez les bases du patin : - trouver votre équilibre pour prendre confiance sur
Photo Vadmin PhotographySi vous avez vu défiler depuis mars dernier sur votre feed Instagram des gens en débardeur et en short moulant dévalant des rues bordées de palmiers, aux rythmes doux qui accompagnent leurs mouvements fluides, alors vous n'êtes pas seule. Vous avez peut-être même acheté une paire de patins à roulettes vous-même, pour profiter de la joie désinhibée dont vous vous remémorez les fêtes d'anniversaire de votre l'isolement social, l'avenir incertain et l'anxiété mondiale générale quant à savoir où cette pandémie nous laissera, beaucoup d'entre nous ont cherché du réconfort dans des activités nostalgiques, et le patin à roulettes a occupé le devant de la scène. Globalement, les recherches sur Google pour ce sport ont plus que doublé depuis mars dernier. Pariss Cozier, responsable marketing chez Rookie Rollerskates, l'une des premières marques de roller du Royaume-Uni, me dit qu'ils ont "vu un afflux de ventes et de personnes partageant l'amour du patinage en ligne". On attribue à TikTok le mérite d'avoir braqué les projecteurs sur la discipline cet été, car les débutantes comme les pros utilisent la plateforme pour montrer leurs compétences depuis les parkings vides du monde entier."Je patine depuis cinq mois et, comme la plupart des nouveaux patineurs, TikTok est l'endroit où j'ai trouvé mon inspiration", explique Marician Dedeaux Brown, basée en Californie, dont ses posts sur l'application ont souvent plus de 400 000 likes. Le feed de Marician est alimenté par des vidéos de rêve qui la montrent en train de patiner sur des terrains de basket-ball déserts, vêtue d'un haut jaune soleil et d'un short, avec des écouteurs soigneusement placés au-dessus de ses chignons. L'obsession du patin a également atteint nos équipes chez Refinery29, où la journaliste Jessica Morgan n'a pas résisté à l'appel de la glisse. "J'ai acheté mes patins il y a trois semaines, après avoir vu des tas de vidéos de jeunes patineuses inonder mes réseaux sociaux", explique-t-elle. "C'était tellement cool et - oserais-je dire - facile, que je me suis dit pourquoi pas ?". Candice Brathwaite, auteure, s'est également mise au patinage pour la première fois. En postant une photo de ses Rookies, elle a partagé ses progrès avec ses 191 000 followers sur les novices, la montée en flèche du patin à roulettes peut sembler être un retour en arrière qui s'est développé pendant le confinement, mais les professionnels chevronnés vous diront que la passion pour les huit roues n'a jamais disparu. Les patins existent depuis les années 1760 lorsque, selon l'histoire, l'inventeur belge John Joseph Merlin a attaché deux roues à chacune de ses chaussures et s'est rendu à un dîner, heurtant par la même occasion un miroir intégral. Cent ans plus tard, l'inventeur américain James Leonard Plimpton a rendu l'affaire beaucoup plus facile en brevetant des patins à quatre roues qui pouvaient être dirigés simplement en se penchant vers la gauche ou vers la droite. Au tournant du XXe siècle, les patinoires à roller étaient florissantes - ceci dans pratiquement toutes les grandes villes d'Europe - et ce sport est devenu un passe-temps important pour les adultes comme pour les dans ce milieu, tout n'est pas toujours rose. Le roller a un passé mouvementé, comme le souligne United Skates, un documentaire de Storyville réalisé par Tina Brown et Dyana Winkler et produit par John Legend. Une lettre d'amour au sport qui explore comment il a servi la communauté noire d'Amérique pendant près de 100 ans, il y a des images à couper le souffle de patineusesrs représentant leur État au Skate Jamz. Des artistes comme Coolio et Salt-N-Pepa soulignent également l'importance musicale des patinoires les rappeurs et les artistes hip-hop qui étaient rejetés par les radios et MTV, dont Queen Latifah, Dr Dre et Eazy-E, ont fait leurs débuts sur des patinoires comme Skateland à Los Angeles. Le film montre également comment la mode et le patinage sont inextricablement liés les gens ont laissé tomber les patins de location ordinaires et ont amélioré leur style en fixant des supports et des roues en métal à des chaussures de sport et de ville, des Timberlands aux Air Jordans en passant par les Converse All Stars. Les patineusesrs de TikTok ont repris ce style de DIY de nos jours, me dit Cassandra Napoli, spécialiste des médias numériques et du marketing chez le prévisionniste de tendances le documentaire est plutôt une célébration du sport, il montre également les liens directs entre les divisions raciales et la fermeture rapide des patinoires aux États-Unis. Pendant la ségrégation, la communauté noire était mal accueillie sur les patinoires, les membres du Ku Klux Klan attaquant violemment les manifestantes qui se battaient pour leur droit de patiner. Tout au long des années 50 et 60, de nombreusesx Blanches ont refusé de patiner sur les patinoires réintégrées, si bien que les propriétaires ont créé des sessions spécifiques pour les Noires en utilisant des termes extrêmement codés "Martin Luther King Jr. Night", "Soul Night" et "Gospel Night" sont tous apparus mais "Adult Night" est resté et est encore utilisé dans tout le pays aujourd'hui. Cette discrimination n'était qu'une autre façon de ségréguer la communauté. Mais dans les années 70 et 80, la culture afro-américaine s'est épanouie dans ces lieux durement gagnés et le jam, le hip-hop et le patinage rythmique qui en sont issus ont donné naissance à des styles de danse régionaux de patinage époustouflants qui restent très influents, du James Brown de Chicago au Snap de Washington DC en passant par le Open House Slide de Detroit. Malheureusement, malgré les patinoires qui apportent du plaisir et des espaces sûrs aux communautés noires d'Amérique, United Skates documente la menace que représentent la présence de la police, les restrictions en matière de vêtements et de musique "pas de vêtements amples, pas de musique rap" et l'augmentation du prix des il y a de l'espoir. L'activisme reste bien vivant dans la communauté du patinage - Cassandra souligne comment, lors des récentes manifestations de Black Lives Matter à Los Angeles, "des skateurs et des patineurs se sont unis pour une manifestation menée par le groupe Skate For Justice, dont le hashtag prend de l'ampleur sur TikTok" - et comme l'a prouvé la hausse mondiale des ventes de rollers, une nouvelle génération est attirée par les huit roues. "Alors que nous étions bloqués à l'intérieur ces derniers mois, le contenu du patinage a permis de rompre la monotonie de la vie quotidienne", note-t-elle. "Voir les influenceurs de patins sur TikTok glisser librement sur le trottoir est devenu une expérience cathartique et une échappatoire bienvenue aux dures réalités actuelles que nous endurons".La Berlinoise Oumi Janta pourrait bien avoir été l'influenceuse qui vous a donné envie de vous mettre à patiner. Sa vidéo, qui a été visionnée plus de deux millions de fois sur Instagram, a mis le feu à Internet, et pour cause ne voulez-vous pas, vous aussi, porter un outfit jaune inspiré des années 70, tout en dansant sur de la musique house lors de la golden hour ? Oumi donne l'impression que patiner se fait sans effort, mais elle nous donne aussi un aperçu d'une vie insouciante. N'est-ce pas exactement ce dont nous avons besoin en ce moment ? Oumi, qui a commencé à patiner il y a six ans, explique que cette joie est la clé de son succès dans ce sport. "C'est tellement amusant qu'on ne réalise même pas que c'est un sport", me dit-elle. "Ça a l'air facile alors que c'est difficile. Mais quand vous patinez, c'est comme une drogue ; vous prenez du recul, vous ne pensez pas aux mauvaises choses, et vous vous contentez de profiter du moment présent".Ces vidéos virales sont la clé de notre intérêt pour le patinage, mais nous ne pouvons pas négliger l'importance du style. Le penchant d'Oumi pour les crop tops, les chemises nouées à la taille, les shorts de sport rétro et les chaussettes tubulaires est l'archétype du style de la roller girl, enraciné dans les années 1970 et dans la culture des plages californiennes typiquement la roller girl de Boogie Nights. Cassandra précise "Les références incluent un mélange d'influences de plage, de sport et de disco, avec des vêtements clés tels que des shorts de sport rétro, beaucoup de jeans denim coupés et évasés, des combinaisons, des hauts licou à crochet, des hauts de bikini et des chaussettes tubulaires rayées qui sortent des patins à quatre roues colorées. Le look a tendance à être complété par des sacs banane et des chouchous pour renforcer le style rétro nostalgique. Il s'agit d'une mode durable, facile à porter, confortable et respirante et, dans de nombreux cas, assez voyante pour se démarquer dans l'océan de patineusesrs sur les réseaux sociaux". Avec de nombreux mouvements parmi les meilleurs de la discipline réalisés dans les patinoires aux sons du disco, du funk et de la soul des années 1970, il n'est pas étonnant que l'esthétique du roller soit figée dans le temps. "La nostalgie des années 70 est réellement forte car cette époque était si unique où le groove a vraiment trouvé sa place dans le courant dominant", explique Toni Nicole, qui s'habille de velours côtelé, de t-shirts à cols roulés et de débardeurs à rayures lorsqu'elle patine. "Tout le monde s'exprimait comme il l'entendait - c'est l'insouciance de cette époque qui attire les gens, moi y compris".Cette esthétique ultra cool des années 70 est en grande partie à l'origine de la vidéo de patinage virale d'Ana Coto qui a fait exploser Internet 2,2 millions de personnes sur TikTok l'ont maintenant vue glisser sur un boulevard au coucher du soleil dans un pantalon taille haute, un t-shirt noué à la taille, des créoles et des lunettes de soleil. Une fois de plus, le roller a dépeint l'image d'une femme vivant sa meilleure vie estivale face à tous les problèmes que 2020 a fait surgir. "Le roller est fantastique pour l'esprit, le corps et l'âme, selon moi", me dit-elle. "Ça offre une échappatoire, un espace sûr. Une communauté". Ana dit qu'elle a "surmonté son chagrin d'amour à la patinoire et qu'elle est tombée amoureuse là aussi", ce qui fait aussi écho à Shove, qui patine depuis trois ans. Partageant sa vie de patineuse avec ses followers 42k sur Instagram, Shove attribue à ce sport le mérite de lui avoir sauvé la vie après une relation toxique. Bien qu'elle porte elle aussi d'excellents looks inspirés des années 70 - des combinaisons rose bébé, aux denims évasés et aux chaussettes tubulaires - ce sont ses tenues plus vives et plus audacieuses qui ont captivé son audience, des shorty à rayures arc-en-ciel et imprimés léopard aux bodys imprimés drapeau américain. "J'aime la mode, quoi que je fasse, mais en patins, je me sens comme une super-héroïne ! La confiance que l'on apprend en tombant et en remontant sans cesse a tendance à se répercuter dans d'autres domaines de la vie, comme la mode", de l'esthétique du patin des années 70 est indéniable, car elle fait honneur aux fondements de la discipline, mais ce qui est passionnant avec le coup de projecteur de 2020 sur le roller quad, c'est qu'il n'y a pas une seule façon d'être. "Aujourd'hui, plus que jamais, les gens rejettent certains stéréotypes et certaines formes de contrôle, comme cela devrait être le cas", explique Toni. "Les roues sont pour tout le monde !" La principale idée fausse, selon Shove - que votre page Explorer d'Instagram pourrait bien vous faire croire - est que pour patiner "il faut être une femme blanche, mince et cis et porter un short moulant". La communauté est composée de personnes de toutes tailles, de toutes ethnies, de tous les genres et de tous les non-genres, de trans, de queer et de toutes sortes de personnes entre deux". Tout comme le cyclisme - une autre tendance sur roues qui a rencontré un grand succès depuis le confinement - le roller est l'antithèse des cours de spinning et des entraînements intensifs de HIIT c'est excellent pour la santé mais l'objectif final n'est pas de maintenir un type de corps particulier. Il s'agit ici de profiter de l'extérieur et de se vider la tête. En 2019, Jonathan Van Ness a été salué pour avoir posté des vidéos de lui-même, comme Bambi sur la glace, essayant de maîtriser des figures tout en apprenant à patiner. Il a montré un parcours beaucoup plus réaliste, parsemé de chutes, d'éraflures et d'échecs, que ce que nous connaissons habituellement sur les réseaux sociaux. Les influenceusesrs les plus expérimentées de la communauté du patin font la même chose, ce qui rend la discipline d'autant plus attrayante pour les débutantes inquietes. "La chute fait partie du patinage et quand on devient vraiment bon en patinage, on devient aussi très bon en chute", affirme Ana. "Vous tomberez quoi qu'il arrive même si vous êtes doué et c'est normal. Mais peu importe comment vous tombez, c'est la façon dont vous vous relevez qui compte", réitère ceux et celles qui souhaitent se mettre aux patins à roulettes, Toni déclare "Mon plus grand conseil est d'écouter votre corps et de ne pas comparer vos progrès à ceux des autres. Soyez patientes et amusez-vous !" Pour Oumi, la motivation initiale se trouve dans les films de glisse, tandis qu'Ana affirme que l'investissement dans les protège-poignets est une priorité absolue "Et n'oubliez pas, où va votre nez, vous allez - donc ne regardez pas en bas !"
Avantd’acheter une paire de patins à roulettes pour fille, prévoyez un budget supplémentaire pour les protections. Ces accessoires permettent de réduire les risques de blessure, de contusion, voire de fracture grave. Outre les coudières et genouillères pour roller, le port d’un casque est obligatoire pour les jeunes enfants.
Rollers en ligne Que sont les rollers en ligne ? Les rollers en ligne sont généralement appelés rollers tout court. En général, ils contiennent 3 à 4 roues en ligne. Ces rollers sont répartis en nombreux sous-groupes et diffèrent par leur type de chaussure et de roues. Certains rollers conviennent à la remise en forme et au sport, tandis que d’autres sont plutôt destinés à la course, aux figures ou à la rampe. Lors du choix d’une paire de rollers, pensez à l’utilisation que vous allez en faire, et veillez à ce qu’ils soient adaptés à vos pieds. Rollers en ligne − Lesquels pour qui, et pourquoi ? Les rollers en ligne sont faits pour tout le monde − adultes comme enfants. Ce qui est génial dans les rollers en ligne, c’est l’incroyable variété qui existe. Les nombreux sous-groupes fournissent une grande opportunité pour trouver une paire de rollers qui s’adapte à vos préférences. Il y a des rollers pour s’amuser et pour en faire peu fréquemment, qui sont idéaux pour les enfants et les débutants qui souhaitent surtout s’amuser ou faire un peu de sport. Puis il y a des rollers destinés aux figures et au freestyle. Ceux-ci sont parfaits pour les passionnés des figures ou de la rampe, pour aller au skatepark ou pour faire du freestyle dans la rue. Ils peuvent être utilisés quel que soit votre niveau, mais mieux vaut avoir un peu d’expérience puisqu’ils sont plus techniques à utiliser. Enfin, le dernier sous-groupe regroupe les rollers de course. Ces rollers de course sont pour les amateurs de vitesse, et pour les patineurs qui font de la compétition et des courses régulièrement. Pour faire court, grâce à toutes ces options, Il y a forcément des rollers qui conviendront à vos besoins, afin que vous puissiez patiner exactement comme vous le voulez. Consultez notre gamme de rollers pour enfants. Ou consultez nos rollers pour adultes. Caractéristiques − Quel type de rollers vous convient ? Lorsque vous cherchez à trouver le bon type de rollers pour vous, il y a plusieurs caractéristiques de chaque sous-groupe à prendre en compte. Ceci peut vous aider à trouver la paire de rollers parfaite pour votre enfant ou pour vous. Ci-dessous, nous décrivons légèrement chacun des 3 sous-groupes principaux de rollers en ligne. Rollers fitness Les rollers fitness, ou rollers polyvalents, permettent de rouler de manière douce tout en étant très confortables à porter. Les rollers fitness ont des roues de taille moyenne et des chaussures avec un bon soutien mais flexibles. Le but des rollers fitness est de faire un peu d’activité physique de manière amusante. Ces rollers peuvent être utilisés par les enfants et les adultes, comme moyen de transport ou d’amusement. Ils peuvent également être utilisés durant le weekend pour s’amuser en famille ou entre amis. Rollers agressifs ou street Les rollers agressifs ou street sont caractérisés par une chaussure plus rigide et protectrice pouvant supporter les chocs lors d’atterrissages plus violents. Les rollers agressifs idéaux ont une grande chaussure puissante avec de petites roues. Ils sont dotés d’une soul plate qui vous permet de grinder sur les côtés et entre les roues. Le roller parfait pour les figures les plus folles. Le roller de freestyle se situe entre le roller fitness et le roller agressif. Ces rollers de freestyle ont l’air un peu différent, mais ils sont généralement utilisés pour faire des figures ou en tant que moyen de transport. Course et Vitesse Les rollers de course ou de vitesse sont destinés, comme leur nom l’indique, à la course et aux hautes vitesses. Ces rollers sont utilisés en compétition aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Les rollers de course ont une grande flexibilité et de grandes roues, mais moins de soutien aux chevilles. Ainsi, si vous ne cherchez pas à faire de la course, vous feriez mieux de choisir des rollers avec plus de soutien de la cheville. De quel type d’équipement et de matériel de protection avez-vous besoin ? Il est toujours recommandé d’utiliser l’équipement de protection nécessaire lorsque vous faites du roller. Vous pourriez tomber et vous blesser si vous n’avez pas le bon équipement. Par conséquent, il vaut mieux utiliser un casque et d’autres accessoires de protection tels que des des protège-poignets, des coudières et des genouillères. Vous trouverez ici tous nos casques de roller. N’hésitez pas à consulter notre Pack de 3 protections de roller.
Pourapprendre à faire du roller, il est préférable de commencer avec des patins à roulettes. Ceux-ci offrent beaucoup de stabilité et pouvez facilement garder votre équilibre contrairement à des rollers. Si vous avez maîtrisé le patin à roulettes, il est temps de passer à l'étape suivante: le roller. Lire plus Articles 1-24 sur 169. Page. Vous lisez actuellement la page 1; Page
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