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1pincĂ©e de safran. 6 cĆurs dâartichauts. 1 petit bol bien rempli de petit pois. 4 petites pommes de terre coupĂ© en deux. des olives. Si vous nâavez pas de tajine, prenez un faitout et faite revenir pendant 10 minutes la viande,
Dans mon congĂ©lateur, jâai toujours une barquette ou deux de boeuf hachĂ©. Je mâen sers essentiellement pour prĂ©parer une sauce bolognaise ou pour des boulettes. Cette fois-ci, jâavais envie un peu de changer et jâai improvisĂ© avec ce que jâavais sous la main. A la base, jâĂ©tais partie pour faire un tagine et jâai carrĂ©ment dĂ©viĂ©. Ceci dit pas Ă©normĂ©ment, ce sont juste les Ă©pices qui diffĂšrent un peu. Au final, tout le monde sâest bien rĂ©galĂ©. â 500 g de boeuf hachĂ© â 6 pommes de terres Ă©pluchĂ©es et coupĂ©es en morceaux â 200 g de petits pois surgelĂ©s â 1 oignon Ă©mincĂ© â 2 gousses dâail hachĂ©es â 1 cube de bouillon â huile dâolive â sel, poivre â coriandre pour servir Faire chauffer lâhuile dans une cocotte et y mettre Ă revenir lâoignon et lâail sans colorer. Ajouter le boeuf hachĂ© et bien le faire revenir plusieurs minutes. Une fois la viande bien dorer, ajouter la pĂąte de curry Korma. Bien mĂ©langer. Ajouter les pommes de terre, les petits pois, le cube de bouillon et mouiller avec 200 ml dâeau. RĂ©duire le feu, couvrir et laisser mijoter environ 30 minutes. Servir avec de la coriandre ciselĂ©e, du riz basmati et pourquoi pas une raĂŻta.
PréparationDans une cocotte mettre la viande avec de l'huile le sel et l'oignon haché, les épices, laisser revenir 10 minutes. Couvrir d'eau et laisser cuire 30 minutes, puis ajouter la pomme du terre, le petit pois et laisser cuire avant la fin de la cuisson ajouter les olives, et le citront confit. Signaler une erreur dans le texte de la recette
Voici la recette dâun plat Ă©quilibrĂ© et sain Ă rĂ©aliser. Je vous propose une recette de tajine Ă la viande hachĂ©e avec des lĂ©gumes. TrĂšs simple et rapide Ă faire, avec des produits que nous avons tous chez soi. Un tajine Ă dĂ©guster avec un bon pain fait maison la recette dans le prochain article ; Câest partit pour la recette IngrĂ©dients pour 2 personnes 200g de viande hachĂ©e boeuf, veau ou agneau 150g de petits pois 250g de pommes de terre 1 cĂ c de purĂ©e de poivron ou Ă dĂ©faut de concentrĂ© de tomate 1/2 oignon rouge 1 gousse dâail hachĂ©e 1/2 cĂ c de cumin 1 cĂ c de gingembre 1 cĂ c de curcuma persil/coriandre 300 ml dâeau chaude PrĂ©paration ĂTAPE 1 On commence tout dâabord par prĂ©parer les boulettes de viande hachĂ©e MĂ©langer la viande avec du persil, du sel, du poivre, du paprika, un peu dâhuile dâolive et la purĂ©e de poivron. Former les boulettes et rĂ©server. ĂTAPE 2 Ensuite dans un tajine ou autre, faire revenir lâoignon rouge ciselĂ© avec lâail dans un filet dâhuile dâolive. Ajouter les boulettes et les faire dorer pendant quelques minutes. ĂTAPE 3 Puis ajouter les petits pois surgelĂ©s et les pommes de terre coupĂ©es en petits cubes. Saler, poivrer, ajouter le gingembre, le curcuma et le cumin. MĂ©langer dĂ©licatement. ĂTAPE 4 Enfin ajouter lâeau et faire mijoter sur feu moyen pendant 15-20 minutes Ă couvert. Quelques minutes avant la fin de cuisson, ajouter un peu de persil et coriandre hachĂ©e. source 266 Partages
ï»żPrĂ©paration Commencer par faire revenir lâoignon finement hachĂ© dans lâhuile. puis ajouter les viandes, les Ă©pices, le persil, coriandre, le sel et poivre. laisser revenir 5 minutes puis couvrir avec de lâeau. cuire Ă feu doux pendant 30 minutes. puis ajouter les petits pois et laisser cuire 20 minutes.
Temps de PrĂ©paration 10 Minutes Temps de Cuisson 10 Minutes Niveau de difficultĂ© FacileNote de la Recette5 /51 NoteRecetteCommentDescription Taille Texte Ingredients1 oignonAilHuile d'oliveHerbes de ProvenceSel , poivre2 grosses courgettes4 tomatesBoeuf hachĂ©1 petit verre d'eauInstructions1. En Mode DORER dans un filet d'huile d'olive faire revenir l'oignon Ă©mincĂ© avec les courgettes coupĂ©es en rondelles. Ajouter l'ail finement hachĂ© puis les tomates en morceaux. Laisser d'herbes de Enfin mettre le boeuf hachĂ©. Saler poivrer selon votre goĂ»t. MĂ©langer et mettre un peu d'eau avant de lancer la CUISSON RAPIDE SOUS PRESSION pour 10 minutes . Nombre de couverts 4 PrĂȘt en 20 Minutes Type de RecettePlats A propos du Chef Autres Recettes Nombre de couverts 2 Temps nĂ©cessaire 10 Min Nombre de couverts 2 Temps nĂ©cessaire 15 Min Nombre de couverts 2 Temps nĂ©cessaire 10 Min Nombre de couverts 2 Temps nĂ©cessaire 45 Min Nombre de couverts 2 3,5 PP/la part Temps nĂ©cessaire 15 Min
Aujourdhui voici une recette plutĂŽt rapide et trĂšs bonne. Un tajine avec la viande hachĂ©e et petit pois pomme de terre. Vous pouvez le rĂ©aliser dans un appareil a tajine ou un faitout. Un mijotĂ© qui fait notre bonheur par un temps dâhiver. cette recette simple, dĂ©licieuse et rĂ©confortante au vue du froid qui arrive !
Voir la galerie 1 photo DĂ©couvrez notre recette du tajine dâartichauts, petits pois et viande hachĂ©e revisitĂ©e Ă la mode dâEldorami. TrĂšs peu gras, rapide Ă faire, ce tajine deviendra sans aucun doute votre prĂ©fĂ©rĂ© !DescriptionDĂ©couvre notre recette du tajine d'artichauts, petits pois et viande hachĂ©e revisitĂ©e Ă la mode d'Eldorami. TrĂšs peu gras, rapide Ă faire, ce tajine deviendra sans aucun doute votre prĂ©fĂ©rĂ© ! 500 grammes CĆurs d'artichauts congelĂ©s 400 grammes Petits pois frais ou congelĂ©s 300 grammes Viande de bĆuf hachĂ©e 2 Oignons rouges 1 gousse Ail Ă©crasĂ© 1/2 c. Ă cafĂ© Ail en poudre 3 c. Ă soupe Persil hachĂ© finement 15 Champignons 2 c. Ă soupe Huile d'olive 1 Pommes de terre 1/4 c. Ă cafĂ© Safran en poudre c. Ă cafĂ© Paprika 1 c. Ă cafĂ© Ras el hanout 1 c. Ă soupe Tomate concentrĂ©e 1 c. Ă cafĂ© Curcuma 1 c. Ă cafĂ© Sel 1 c. Ă cafĂ© Poivre c. Ă cafĂ© Cumin c. Ă cafĂ© Coriandre en poudre 750 millilitres Eau Instructions Commencer par assaisonner la viande hachĂ©e dans un rĂ©cipient. Pour cela, raper dessus 1/2 oignon et la petite pomme de terre. Ensuite, hacher finement 5 brins de persil et rajouter les Ă©pices suivants 1/2 c. Ă cafĂ© de sel, 1/2 c. Ă cafĂ© de poivre, 1/2 c. Ă cafĂ© du cumin, 1/2 c. Ă soupe de paprika, 1/2 c. Ă cafĂ© de curcuma. Bien malaxer la viande hachĂ©e pour qu'elle s'imprĂšgne bien de toutes les Ă©pices. Former des boulettes de tailles moyennes et rĂ©server. Faire revenir dans une poĂȘle chaude l'oignon hachĂ© avec l'huile d'olive et l'ail en poudre. Une fois les oignons translucides, rajouter les boulettes de viande. Les faire saisir sur tous les cĂŽtĂ©s 3 Ă 4 minutes. Ămincer les champignons et les rajouter Ă la viande hachĂ©e. MĂ©langer. Assaisonner le plat avec le safran, le paprika, le curcuma, la coriandre, le raz el hanout, le cumin, le sel et le poivre qui restent. Y ajouter la tomate concentrĂ©e, l'ail Ă©crasĂ© et le persil hachĂ©. MĂ©langer. Couvrir d'eau et laisser cuire Ă couvert et Ă feu moyen 20 Ă 30 minutes. VĂ©rifier le niveau de l'eau et en rajouter si besoin. Rajouter les petits pois et les artichauts et laisser cuire encore une vingtaine de minutes. Ciseler du persil et en ajouter sur le plat avant de servir. NotesEt voilĂ , c'Ă©tait notre recette du tajine d'artichauts, petits pois et viande hachĂ©e revisitĂ©e Ă la mode de chez nous avec ses petits champignons. C'est une recette saine, trĂšs peu grasse et trĂšs goĂ»tue qui se dĂ©guste avec du pain fait maison. Miam, un dĂ©lice !La pomme de terre dans la viande hachĂ©e est un secret de famille que vous allez garder prĂ©cieusement et transmettre Ă votre descendance, amis Eldoramiens ! Elle permet d'Ă©viter une viande de bĆuf hachĂ©e dure, filandreuse et sĂšche ! Testez, vous allez l' Gourmand, Healthy, Sain, Repas complet, Orientale, Tajine Pommesde terre aux petits lardons Ă ma façon. Tajine de kefta tomates. Tajine de kefta aux oeufs et petits pois. Keftas. Tajine de keftas aux courgettes et poivrons. Tajine de Kefta et patates douces. Tortillas façon samossas (pommes de terre, petits pois et poulet) Poulet tandoori aux pommes de terre et petits oignons. Tajine de poulet 1 h 40 min Facile Ce tajine de boeuf aux fĂšves et aux petits pois est idĂ©al Ă savourer pendant les beaux jours printaniers. 500 g de viande de bĆuf pour bourguignon 400 g de fĂšves Ă©cossĂ©es surgelĂ©es 300 g de petits pois Ă©cossĂ©s en conserve 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 c. Ă cafĂ© de gingembre en poudre 1/2 c. Ă cafĂ© de curcuma en poudre 5 c. Ă soupe d'huile d'olive 1 c. Ă soupe de coriandre fraĂźche hachĂ©e 1 c. Ă soupe de persil frais hachĂ© 50 cl d'eau sel, poivre au goĂ»t 1 Une heure avant de commencer la prĂ©paration, placez les fĂšves surgelĂ©es dans un saladier et laissez-les dĂ©congeler. Rincez les fĂšves dĂ©congelĂ©es ainsi que les petits pois Ă lâeau froide, Ă©gouttez-les dans un saladier, puis rĂ©servez-les de cĂŽtĂ©. 2 Ă lâaide dâun couteau bien aiguisĂ©, coupez la viande de boeuf en morceaux rĂ©guliers. Ăpluchez et Ă©mincez lâoignon en lamelles. Pelez et hachez lâail. Gestes techniques Ămincer ses lĂ©gumes Tailler un oignon Comment dĂ©germer l'ail ? 3 Faites chauffer lâhuile dâolive dans une cocotte ou un plat Ă tajine placĂ© sur feu vif. Lorsqu'elle est bien chaude, dĂ©posez les lamelles dâoignon et lâail hachĂ© dans la cocotte ou le plat, puis faites-les revenir pendant 5 min, en remuant bien, jusqu'Ă ce qu'ils soient bien colorĂ©s. 4 Ajoutez ensuite les morceaux de boeuf, puis poursuivez la cuisson pendant 10 min, en les retournant sur toutes les faces de temps Ă autre, jusquâĂ ce quâils soient dorĂ©s. Incorporez alors le gingembre et le curcuma, puis remuez et versez lâeau. Couvrez la cocotte ou le plat Ă tajine avec le couvercle, baissez le feu Ă feu doux et laissez cuire pendant 20 min, en mĂ©langeant de temps Ă autre. 5 Ensuite, incorporez les fĂšves et les petits pois Ă©gouttĂ©s Ă la prĂ©paration. Salez et poivrez selon vos goĂ»ts, mĂ©langez, puis couvrez Ă nouveau et poursuivez la cuisson pendant 15 min supplĂ©mentaires, toujours Ă feu doux et en mĂ©langeant frĂ©quemment. 6 Ă la fin de la cuisson, rectifiez lâassaisonnement en sel et en poivre si besoin. Servez ce tajine parsemĂ© de coriandre et de persil hachĂ©s et accompagnĂ© dâun peu de semoule pour couscous. Gestes techniques Cuire de la semoule Astuces Si vous utilisez des fĂšves et des petits pois frais, assurez-vous de bien les nettoyer et les Ă©cosser avant cuisson. Recettes similaires Haut de page- ŐĐČŃŃ á«ŃĐČÎčáазĐČáŸáź ÏŐ«ŐźáŹÎłĐŸŐ·á
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