Boire un sirop maison dilué avec de l’eau ou dans un smoothie, c’est inégalable ! C’est bien meilleur que celui qu’on achète et sa préparation est un vrai jeu d’enfant. À base d’ingrédients naturels, voici nos 4 recettes gourmandes, idéales pour se désaltérer. ©Abeautifulmess Faire son sirop maison à base de fruits, fleurs, épices ou thé Faire son sirop maison c’est bien plus judicieux que de l’acheter tout fait. Quand on voit le prix des bons sirops à diluer et la quantité de sucre utilisé, on n’hésite plus. On limite la teneur en sucre, on oublie les additifs, mais on augmente les saveurs et la teneur en vitamines. Avec les sirops faits maison, on profite du fructose et des antioxydants contenus dans les fruits ou dans les épices. C’est idéal pour faire le plein d’énergie sans nuire à sa santé. En plus on bénéficie de leurs vertus médicinales et thérapeutiques, contrairement aux sirops industriels. Le sirop maison se consomme de différentes façons pour parfumer l’eau ou le thé,en nappage de gâteaux,avec une salade de fruits,en cocktail ou smoothie. sirop lila et framboise Des recettes à la portée de tous Vous pouvez imaginer et réaliser votre sirop maison à partir d’une infinité de saveurs fruits, plantes, herbes aromatiques, épices, thé, etc. Un sirop n’est ni plus ni moins qu’un simple mélange d’eau et de sucre dans lequel est infusé un ingrédient qui le parfume. C’est une fois refroidi que ce mélange devient sirupeux collant. La quantité de sucre dissoute est équivalente au poids d’eau bouillante. Mais la proportion de sucre peut varier selon le sirop réalisé et selon les goûts. À vous donc de goûter pour rectifier. >> Cet hiver surprenez vos papilles avec un Jus de fruits chaud 3 recettes revigorantes pour petits et grands Gourmandise 100% naturelle En préparant votre sirop maison, vous maîtrisez en totalité sa composition et mettez à profit votre créativité. Les enfants pourront choisir leurs goûts préférés et seront ravis de les consommer en rafraîchissement. ©thisheartofmineblog Les fruits, fleurs, herbes, épices sont des exhausteurs de goût qui se marient à merveille en accompagnement de vos desserts ou juste allongés de liquide, dans vos boissons. La liste est longue et peut varier selon les saisons. En préparant vos propres sirops, vous êtes sûrs de maîtriser une composition 100% naturelle, sans pour autant sacrifier votre créativité. Traditionnel ou tendance, votre sirop maison a aussi l’avantage d’être économiques. Les matières premières utilisées sont peu onéreuses et vous pouvez ajuster la quantité à vos besoins. Mes 4 recettes naturelles de sirop maison Vous allez voire que faire son sirop maison, c’est très simple ! Cela ne prend que quelques minutes. On possède bien souvent déjà tous les ingrédients nécessaires dans nos placards de cuisine. Pensez au préalable à bien stériliser vos bouteilles en verre. Voici 4 recettes de sirop maison, que vous pouvez reprendre et/ou ajuster à votre goût. 1. Mon sirop maison à base de thé Le sirop de thé est très désaltérant et riche en antioxydants. Vous pouvez le réaliser avec du thé vert, du thé noir ou du thé parfumé, pour davantage de saveurs. ©mountainroseherbs Les ingrédients nécessaires pour 1L de sirop 1,5 L d’eau2 kg de sucre de cassonade30 g de thé en vrac au choix ou 8 sachets La préparation Versez l’eau dans une casserole et portez-la à dehors du feu et à couvert, faites infuser le thé pendant 15 minutes ou plus en fonction du thé.Ajoutez le sucre et faites chauffer l’ensemble à petit bouillon pendant 35 la préparation au chinois si vous avez utilisé du thé en vrac.Laissez tiédir à température le sirop froid dans une bouteille vide et et conservez la bouteille au frais 1 mois maximum. 2. Mon sirop maison à base d’épices Les sirops d’épices, c’est la garantie de donner un joli coup de fouet à vos boissons ou desserts. Testez vos sirops à la vanille, gingembre, badiane, safran ou encore cannelle. J’ai choisi de réaliser un sirop avec plusieurs épices, mais vous pouvez en utiliser moins, voire même une seule. Les ingrédients nécessaires pour 50 cl de sirop 60 cl d’eau600 g de sucre1 bâton de cannelle1 gousse de vanille2 clous de girofle2 étoiles de badiane¼ de noix de muscadezeste d’une orange biozeste d’un citron bio La préparation La veille Fendez la gousse de vanille en 2 dans le sens de la le sucre avec tous les épices et les zestes dans un bocal en verre. Mélangez et fermez le bocal pour permettre la diffusion des saveurs. Le jour J Versez le bocal, avec le sucre et les épices, dans une l’eau et portez à faites chauffer à petits bouillons pendant 30 minutes, en mélangeant de temps en tiédir à température la préparation au chinois si vous avez utilisé du thé en vrac.Versez le sirop froid dans une bouteille vide et la gousse de vanille, le bâton de cannelle et la badiane dans la bouteille pour et conservez la bouteille au frais 1 mois maximum. 3. Mon sirop maison de fleurs Les fleurs, sauvages ou non, se prêtent très bien à la confection de sirop. Violette, géranium rosat, lavande, hibiscus, coquelicot, rose, lilas, pissenlit, etc. pour les plus communes. Mais aussi fleurs de sureau, mauve, aubépine, acacia, châtaigniers, etc. que l’on peut cueillir en promenade. ©abeautifulmess / sirop de fleur d’hibiscus La première étape est la cueillette sélectionnez les pétales les plus beaux, non flétris, dans un lieu dénué de pollution. Vous pouvez aussi utiliser des pétales séchés. Les ingrédients nécessaires pour 50 cl de sirop 50 g de fleurs250 g de sucre j’utilise du sucre roux de canne, non raffiné50 cl d’eau1 citron bio La préparation La veille Équeutez les fleurs et rincez-les à l’eau les fleurs dans un bol avec le jus de un peu et couvrez pour 12 h de macération. Le jour J Au dessus d’une casserole, filtrez les fleurs avec un chinois pour récupérer le jus de la macération pressez bien pour tout récupérer.Ajoutez le chauffer à feu doux jusqu’à du feu et laissez refroidir à température le sirop froid dans une bouteille vide et et conservez la bouteille au frais 1 mois maximum. Petits conseils Attendez au moins un mois avant de les fleurs sont parfumées, moins la macération doit être longue. 4. Mon sirop maison de fruits Un sirop de fruits bio fraîchement pressés apporte un vrai goût de fruits. Il est aussi plus naturel et meilleur pour la santé que les jus de fruits trop sucrés vendus dans le commerce. Un sirop idéal pour désaltérer les enfants ! Vous pouvez réaliser ce sirop avec du jus de raisin, de nectarine, d’agrumes, de baies, etc. ©thisheartofmineblog Les ingrédients nécessaires pour 50 cl de sirop 1 L de jus de fruits frais sans pesticides2 kg de sucre en poudre La préparation Versez le jus de fruit et le sucre dans une chauffer à feu doux jusqu’à du feu et laissez refroidir à température la préparation au chinois si vous n’aimez pas la pulpe.Versez le sirop froid dans une bouteille vide et et conservez la bouteille au frais 1 mois maximum. Avec des saveurs et des couleurs à l’infini, les sirops à diluer faits-maison ont de quoi rendre nos papilles heureuses. Pour d’autres envies gourmandes, testez Le thé parfumé maison à base de fleurs, épices ou thé bleu d’Indonésie une infusion naturelle qui change de couleur. Envie d’autres recettes et idées ? Je vous recommande Le petit traité Rustica des boissons maison, de Aglaé Blin. Partagez avec vos amis votre sirop fait maison et sa recette
Nourrirles plantes avec du jus de fruits . Nourrir les plantes avec de petites quantités de jus d'agrumes est peu susceptible de tuer la plante sur une courte période de temps. Cependant, de longues expositions au jus d'agrumes comme engrais tueront sans aucun doute votre plante. Il y a trop d'acide dans les jus d'agrumes, qui finiront par
10 min Facile Pendant un régime minceur, faites-vous une cure de raisin pour détoxifier votre corps. Le jus detox au raisin est une boisson drainante et diurétique essentielle pour retrouver un corps sain et équilibré. Sirotez-la à n'importe quel moment de la journée pour vous sentir de nouveau légère et en bonne santé. Rapide à faire, cette recette de jus detox se réalise avec un extracteur de jus ou un blender, rien de bien compliqué ! 10 grains de raisin rouge 1 pomme 1/2 betterave cuite 1/2 citron jaune 1 branche de persil 1 Lavez les grains de raisin rouge. Pelez la pomme si elle n'est pas bio puis coupez-la en quartier. Enlevez les pépins. Coupez la betterave cuite en morceaux et enlevez les parties dures si nécessaire. Coupez le citron jaune en deux et pressez-en une moitié pour en extraire le jus. Lavez la branche de persil et équeutez-la. Réservez. Gestes techniques Comment ciseler ses herbes ? 2 Dans un blender ou un extracteur de jus, ajoutez les grains de raisin, les quartiers de pomme, de betterave et le persil. Mixez le tout 1 à 2 min à vitesse normale pour ne pas chauffer l'appareil à jus. Ajoutez au dernier moment le jus de citron jaune lorsque votre boisson detox est lisse et homogène. Mélangez alors le tout avec une cuillère. 3 Versez votre jus detox au raisin dans un grand verre ou un bocal Mason Jar puis buvez-le. Vous pouvez l'accompagner de quelques glaçons si vous le souhaitez bien frais. Astuces En plus de ce jus detox au raisin, mangez de temps en temps des grappes de raisin. Le raisin vous aidera à combattre la fatigue et à vous faire perdre du poids efficacement. Recettes similaires Haut de pageIldoit être fait avec du moût de raisin blanc ou rouge, issu de cépages languedociens (autorisés dans la zone d’appellation concernée) avec au moins 50% de grenache blanc ou noir. Pour la Cartagène blanche , il est possible d’utiliser les cépages Chardonnay et Sauvignon , bien que ceux-ci ne soient pas typiquement languedociens.
4Ingrédients1 bouteille/s Environ 750g de raisins de votre choix250 à 350g de liquide soit de l'eau ou un mélange eau + jus de pomme Facultatif 1CàS de fructose jus de citron environ 1CàS ou plus 8 La recette est créée pour TM 31 5La préparation de la recetteLaver le raisins. Mettre les grains dans le le liquide, le 8min/varoma/Vit 20 sec vit 4"Sens de rotation" .Mettre en bouteille en filtrant à l'aide du panier de cuisson. 10Accessoires dont vous avez besoin 11Astuce A consommer rapidement sous 2 jours environ. "Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."